外科主治醫(yī)師考試怎樣緩解緊張情緒，醫(yī)學教育網(wǎng)為大家整理分享給大家。

1、輪換法

根據(jù)自己的個性特征制定外科主治醫(yī)師考試復習計劃，在時間長短、學科輪換等方面合理安排，使自己保持在興奮狀態(tài)下有效地進行復習。

2、遺忘法

對與應考無關而又難以忘記的事情，醫(yī)學教/育網(wǎng)整理可向朋友或面對鏡子宣泄一番，然后遺忘掉，留下積極的應考情緒專心復習。

每個人還有很長的人生之路要走，只要卸下沉重的包袱，保持良好的心態(tài)，邁開輕松的步履，充滿自信地走向考場，后面人生之路一定能走穩(wěn)、走好。