子宮肌瘤是一種對(duì)女性危害性大，生活影響大的一種婦科疾病，而對(duì)于該病患者來(lái)說(shuō)，治療是關(guān)鍵，但僅僅有一個(gè)好的治療方法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在治療后期還應(yīng)當(dāng)做好該病的保養(yǎng)工作，這樣才能治標(biāo)又治本。那么，子宮肌瘤患者如何保養(yǎng)呢？

子宮肌瘤保養(yǎng)原則：

1、順應(yīng)卵巢的周期性變化特點(diǎn)

卵巢的功能呈周期性變化，一個(gè)月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期。月經(jīng)周期不同的階段，體內(nèi)陰陽(yáng)氣血處于不同的狀態(tài)，如月經(jīng)期過(guò)后的時(shí)期是陰長(zhǎng)為主，不能過(guò)分溫陽(yáng)，而應(yīng)靜養(yǎng)陰血，食物上宜清淡，如豆類、塊莖類食品;月經(jīng)來(lái)潮前的階段是陽(yáng)長(zhǎng)時(shí)期，可適當(dāng)吃些溫養(yǎng)的食物或藥物，并增加運(yùn)動(dòng)以使氣血流暢等。

2、根據(jù)自己的體質(zhì)特征調(diào)養(yǎng)

人的體質(zhì)有陰、陽(yáng)、寒、熱、虛、實(shí)偏盛之不同，食物也有補(bǔ)瀉寒熱之別，如體質(zhì)偏熱且并不虛弱，為保養(yǎng)卵巢而長(zhǎng)期或大量服食一些鹿膠、阿膠、黑桃、芝麻等溫補(bǔ)滋膩食物，會(huì)使體內(nèi)的火熱或濕熱更盛，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和身體“上火”等癥狀，不利于卵巢功能的正常發(fā)揮。

3、身心健康最重要

保持良好的心態(tài)有利于卵巢保養(yǎng)，減少病變。由于女性的生殖內(nèi)分泌受大腦皮層的影響，長(zhǎng)期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人，大腦皮層也受抑制，可直接影響女性內(nèi)分泌功能。

在此特別強(qiáng)調(diào)：治療是關(guān)鍵，但后期對(duì)該病的保養(yǎng)更重要，如果您只是治療好了子宮肌瘤，而沒(méi)有做好保養(yǎng)工作，那么，子宮肌瘤還是沒(méi)有治愈的，因此要想治好子宮肌瘤，必須采取相應(yīng)的保養(yǎng)措施。所以，女性患者千萬(wàn)不能忽視了對(duì)子宮肌瘤的保養(yǎng)。

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