強(qiáng)迫癥是折磨很多人的心理疾病之一，為了幫助大家了解強(qiáng)迫癥的治療要點(diǎn)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門整理了本篇關(guān)于想要徹底擺脫強(qiáng)迫癥離不開這四要素的文章如下：

1.自我調(diào)節(jié)是保障：

“帶著癥狀，順其自然”。“帶著癥狀，順其自然”。強(qiáng)迫癥狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強(qiáng)迫癥狀，帶著癥狀去生活學(xué)習(xí)，順其自然，為所當(dāng)為，接納強(qiáng)迫癥狀。焦慮嚴(yán)重時(shí)不要對(duì)抗強(qiáng)迫癥狀，可以去反復(fù)重復(fù)想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

2.心理治療很重要：

心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識(shí)指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及適應(yīng)問題。藥物治療和心理治療是幫助強(qiáng)迫癥患者康復(fù)的兩條腿，適合強(qiáng)迫癥的心理治療有：行為療法、認(rèn)知療法、森田療法等。

3.藥物干預(yù)很關(guān)鍵：

強(qiáng)迫癥需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，癥狀緩解后還需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間的藥物，不可自行停藥。配合心理治療，對(duì)于強(qiáng)迫癥的恢復(fù)，效果更好。

4.綜合物理治療是輔助：

根據(jù)強(qiáng)迫癥患者的實(shí)際情況，可單獨(dú)或綜合利用目前國(guó)內(nèi)外成熟的系統(tǒng)脫敏治療、生物反饋治療、心身平衡放松訓(xùn)練、催眠治療、運(yùn)動(dòng)治療、音樂治療、磁療以及飲食營(yíng)養(yǎng)等一系列綜合治療手段，經(jīng)過系統(tǒng)治療，從根本上治療強(qiáng)迫癥。

通過以上文章內(nèi)容，相信大家對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療關(guān)鍵要素已經(jīng)有所了解，希望對(duì)大家進(jìn)一步了解強(qiáng)迫癥有所幫助。這對(duì)于各位在生活中預(yù)防強(qiáng)迫癥和治愈強(qiáng)迫癥都有借鑒意義。