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考試輔導(dǎo)
近年來,青少年近視患病率正逐漸升高。為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家搜集整理了青少年近視的指壓按摩治療方法,希望能對(duì)大家有所幫助。
以下穴位,各操作1分鐘,每日1—2次。
1.用拇指腹按揉左右合谷、光明穴。
2.用雙手拇指腹同時(shí)按揉左右風(fēng)池穴,其余四指支撐頭部。
3.用雙手中指與無名指腹同時(shí)分別貼在兩眼的上下眼皮,按摩16次。
4.用拇指與食指腹同時(shí)按揉左右睛明穴 .
5.用雙手拇指腹向上按揉左右攢竹;再用拇、食指按揉瞳子髎穴。
6.用雙手掌干浴臉。
7.用雙手食指或中指腹同時(shí)按揉左右承泣、目明穴。
8.用雙手拇指與食指輕捏住左右耳垂,拇指在后,食指在前,揉捏32次。
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