焦慮強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該如何治療呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您整理具體內(nèi)容如下:
一、宣泄讓強(qiáng)迫癥患者說出自己的緊張情緒,如自己過去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等,把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來。說出自己的恐懼,也就降低了恐懼,說出自己的緊張,也就緩解了緊張。
二、焦慮強(qiáng)迫癥的治療要對(duì)自己要正確認(rèn)識(shí):強(qiáng)迫癥患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和疾病要有個(gè)正確的認(rèn)識(shí),對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況也要有個(gè)正確的判斷。患者可以丟掉包袱和不安全感,學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激處理方法,增強(qiáng)自信,以減輕其不確定感。這種強(qiáng)迫癥的治療是比較常見的。
三、心理治療:有的時(shí)候自我調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥是沒有作用的,不能解決實(shí)際的問題,這時(shí)就要去咨詢下醫(yī)生實(shí)施心理治療,如:行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療等都屬于強(qiáng)迫癥的治療方法。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。
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