患上電腦病之鼠標(biāo)手該如何自我緩解？相信對(duì)此有興趣了解的人不在少數(shù)。醫(yī)學(xué)/教育/網(wǎng)小編為大家匯整了相關(guān)信息，分享給大家。

電腦病之鼠標(biāo)手的致病原因：連續(xù)幾年長(zhǎng)時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應(yīng)遲鈍無(wú)力，引發(fā)“腕關(guān)節(jié)綜合征”。

電腦病之鼠標(biāo)手的緩解方法：

1、避免上肢長(zhǎng)時(shí)間固定、機(jī)械而頻繁活動(dòng)；

2、使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；

3、不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標(biāo)的按鍵。

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