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臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試復習計劃四點:
第一、通過看書、筆記、作試卷,圍繞中心問題閱讀
一定要以考綱和課本為主,狠抓基本概念和基本原理的領會。閱讀前可盡量采取回憶的辦法,閱讀速度則要視具體情況而定。要邊讀邊想,有了心得就及時記下來??傊@個階段的特點是“俯而讀,仰而思”,以思為主。
第二、整理出系統(tǒng)的復習筆記
整理復習筆記是實現(xiàn)知識由“繁而雜”向“少而精”轉(zhuǎn)化的好辦法。做得好,可以把厚厚的一本書變成薄薄的幾頁紙;把一個復雜的專題變成一張系統(tǒng)表;把容易混淆的概念或不易記憶的內(nèi)容改造成醒目的圖示??傊?,把書上密密麻麻的文字表述,變成各式各樣的筆記形式,如果再使用彩色筆標記各種特殊符號,就更加容易理解和記憶了。有了系統(tǒng)的復習筆記,時常拿出來看看,可以起到提綱挈領、強化記憶的作用。因為一看復習筆記,就能迅速抓住知識的全局、重點、難點以及內(nèi)在聯(lián)系,又由于是自己整理的,所以印象格外深刻。毫不夸張地說,系統(tǒng)的復習筆記是極難得的學習備忘錄,為自己復習階段或臨考前的復習提供了很有使用價值的資料醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。
此外,有了整理復習筆記的愿望,復習起來會更專心,因為你在掌握知識的基礎上,還要進一步考慮怎樣把已經(jīng)形成的“知識網(wǎng)”,用最形象、最簡明、最醒目的形式表現(xiàn)出來。這種考慮本身就推動了復習時的思考。沒有整理復習筆記的愿望,系統(tǒng)復習時就容易分心。
整理復習筆記應努力做到以下四點:①復習筆記要盡量反映知識的系統(tǒng)性,特別應當把重點概念和原理的聯(lián)系與區(qū)別反映出來,做到一看見筆記,就可以從整體和全局上把握某個專題的知識,即可以把“知識網(wǎng)”展現(xiàn)出來;②復習筆記要力求簡明扼要,一目了然,力戒變成課本或課堂筆記的再現(xiàn);③復習筆記要適合自己使用,具備個人特點,掌握得好,記得牢的地方,筆記可以簡單些,甚至只用一、兩個字表示即可;而自己掌握得不好,記得不牢的地方,要詳細一些;以前理解不深或曾經(jīng)有過錯誤的地方,就更要詳細一些;因為是自己整理自己看,所以還可以用一些符號或簡稱,使筆記更加實用;④復習筆記是自己心血和勞動的結(jié)晶,又是知識的精華,一定要保存好,以便隨時取用;經(jīng)過多次使用,直到記熟為止。從這個意義上講,整理和使用復習筆記,正是為了最終不要復習筆記。許多人正是在反復的學習過程中,隨著認識的不斷深入,而使筆記越來越精練,直到抓住知識的精髓,最后完全離開筆記。
多年的實踐證明,在考前復習時,只翻看自己平時整理好的高度濃縮而且又經(jīng)過升華的復習筆記就行了。他們顯得很輕松,這種輕松是平時的艱辛勞動換來的。當然也有考前復習時手忙腳亂,面對一大堆書和筆記不知所措,以至難免陷入被動的局面。
第三、練習
閱讀和整理主要是為了解決知識的深入領會和進一步鞏固的問題,當知識系統(tǒng)化以后,必須還要做一些練習題。通過做題來發(fā)現(xiàn)問題,帶著問題再深入地讀書鉆研,而后再做題,這是一個不斷深化的過程。做哪些題呢?一般來說,基礎好一點的藥師也可以自己適當多找一些。但絕不是做題越多越好,題不在多而在精。每做一道題,都要反復思試題目的類型,解題時運用的概念、定理以及解題思路和邏輯關系等。只有這樣,才能培養(yǎng)運用知識解決綜合問題的能力,以達到舉一反三、提高解題效率的目的。
第四、使知識的再現(xiàn)、表達和解題達到熟練的程度
要做到這一點,就必須按照記憶規(guī)律,反復記憶、認真練習,對基本概念和原理,對典型的習題,要力求達到精益求精的地步。平時做題就應像考試 一樣對待 ,給自己限定時間,強迫自己提高速度 ,而且要有意識地鍛煉自己在緊張情況下做題的準確程度。近幾年的考試的題量都比較大,如果知識掌握得不熟練,考場上就難以發(fā)揮出最優(yōu)水平,會做的題也可能沒有時間做了。因此,藥師們一定要對自己提出較高的要求,知識不僅要弄懂,還要牢記;不僅要牢記,還要會靈活運用;不僅要會運用,還要能熟練地高效率地解決問題。
制定切實可行的復習計劃,不僅可以促進學習目標的實現(xiàn),磨練學習意志,而且有利于提高學習效率,減少或杜絕時間上的浪費。按計劃辦事,就會使學習和生活很有規(guī)律,甚至逐漸形成條件反射,到時候就不必為起不了床或睡不著覺再付出意志上的努力了。學習和生活似乎完全達到了“自動”的境界:不起床就睡不著了;不睡覺就困了;不學習就好象缺點什么似的。有了計劃的醫(yī)師知道,自己玩一個小時,將會使計劃上的哪些項目落空,所以他們對時間特別珍惜;而沒有計劃的藥師,一旦坐下來,往往還要為該干什么事而考慮半天。這說明,良好的學習習慣是計劃與頑強意志長期結(jié)合的產(chǎn)物。
怎樣制定復習計劃呢?①計劃要全面。不僅要包括學習的整體安排和進度,還要包括鍛煉身體的時間、集體活動的時間、充足的睡眠時間等,這樣做才能使自己保持旺盛的精力,生活豐富多彩。②自己的復習計劃應該是針對自己的特點,在某些方面拓寬和加深。③長計劃與短安排相結(jié)合。長計劃不能太具體,以留有修改的余地;短安排要分專題,以增強計劃的系統(tǒng)性。④計劃要有顯著的“自我”特色。水平不同的藥師,奮斗目標不一樣,復習的重點、難度、廣度也應有不同。