心情焦慮的情況大家肯定有有過(guò)，從小到大我們面臨的考試、升級(jí)以及各種大大小小的比賽那么多，可能都會(huì)出現(xiàn)心情焦慮的情況，甚至去醫(yī)院做個(gè)檢查也會(huì)產(chǎn)生焦慮的情緒，害怕結(jié)果不讓自己滿意。當(dāng)時(shí)可能會(huì)比較緊張，心跳加速的同時(shí)，手也容易發(fā)抖，甚至還有人緊張到胃痛。但是一旦事情過(guò)去了，結(jié)果出來(lái)了，焦慮的情緒也會(huì)隨之而去。

但是如果是焦慮癥患者的話，他們的情緒可能會(huì)一直持續(xù)在焦慮當(dāng)中，反反復(fù)復(fù)一直發(fā)生。生活中的某些小小的人事物，都可能會(huì)讓他們的情緒崩潰。雖然知道這樣不好，但是已經(jīng)無(wú)法自主控制自己的情緒了。